Vino si tu pe pagina de Facebook pentru o stire de stiinta, explicata simplu, in fiecare zi!
Pagina de Facebook!
În fiecare zi, o nouă fotografie din universul nostru fascinant împreună cu o explicaţie scrisă de către un astronom profesionist: Astronomy Picture Of the Day
   
Fizica Povestita

I
Fizica Povestita

Condiția fizică este mai importantă decât greutatea corporală dacă vrem să trăim mai mult

Adulții peste 60 de ani, care au o condiție fizica mai bună, trăiesc mai mult decât cei care o condiție fizică mai slabă, indiferent de greutatea lor corporală, ne anunță un studiu publicat pe 5 decembrie in revista JAMA. Studiul a fost efectuat pe 2603 subiecți ce aveau o vârstă de peste 60 de ani, între anii 1979-2001.

Se știe că obezitatea sau inactivitatea cresc riscul unui deces, cel putin in adulții de până la 60 de ani. Este însă acest lucru adevărat și pentru cei care au depășit vârsta de 60 de ani?

Iată de ce, Xuemei Sui, de la Universitatea din Carolina de Sud, din Columbia (Statele Unite) a studiat corelațiile dintre condiția fizică (în mod special cea cardiorespiratorie), greutatea corporală (indexul masa-corp) și riscul de deces. Studiul a fost efectuat pe 2603 subiecți ce aveau o vârstă de peste 60 de ani, între anii 1979-2001.

Condiția fizică a fost măsurată cu un aparat de fitness, iar greutatea corporală a fost monitorizată cu ajutorul indicelui masă-corp (acesta este practic raportul dintre greutatea subiectului și pătratul înălțimii sale). Pe parcursul celor 12 ani de monitorizare, 450 de subiecți au decedat.

Cercetătorii au studiat statistic această colecție de subiecți, și performanțele fiecarui subiect. Ei au putut astfel observa că cei decedați au avut o condiție fizică mai scazută decat restul, ceea ce implică automat un risc mai mare pentru bolile cardiovasculare. Totuși, oamenii de știință nu au putut observa o corelație puternica intre probabilitatea de deces și greutatea corporală (prin indicele masă-corp), exceptând cazul subiecților într-adevăr obezi.

Condiția fizică a scăzut riscul de deces atât pentru subiecții cu un indice normal masa-corp, cât și pentru cei cu un indice ridicat masă-corp, incluzând pacienții obezi. Chiar și numai o plimbare zilnică de 30 de minute sunt suficiente pentru a intra în rândul celor care au o condiție fizică bună. Ceea ce este surprinzător desigur, este faptul că greutatea corporală nu pare să fie foarte importantă in acest grup de subiecți peste 60 de ani.

Rezultatele acestea subliniază încă odată importanța condiției fizice: exercițiile fizice regulate reduc riscul de deces, inclusiv în subiecții obezi, și aceasta și pentru cei cu vârste de peste 60 de ani.

Sursa originală: physorg.com.

2007-12-05

cristipresura
M-am născut în 1971 și am urmat studiile facultăților de electrotehnică și fizică. Am lucrat la Institutul de Fizică Atomică iar în 2002 am obținut doctoratul în fizică la Universitatea Groningen, Olanda, unde am caracterizat proprietățile optice ale sistemelor corelate de electroni, colaborând cu Anthony J Leggett, membru al comisiei de doctorat și laureat al premiului Nobel în fizică 2003. Am publicat în reviste de specialitate ca Physical Review Letters și Science. În prezent sunt cercetător la compania Philips, Olanda unde, împreună cu echipa mea, am inventat și introdus pe piață primul ceas capabil să măsoare pulsul sportivilor numai pe baza senzorilor optici. Sunt membru al asociației cercetătorilor români Ad Astra și fondator al asociației Știință pentru Toți.
cristipresura
Eindhoven (Olanda)

Abonează-te la newletter:

Caută în site



Formular de contact

Advertisment ad adsense adlogger